Fatigue musculaire

Publié le par Guena

Achetez du blé de culture biologique. Mettez le à tremper dans un bol pendant 48 heures. Rincez les graines tous les jours en les maintenant humides. Au bout de 3 à 4 jours, vous pourez commencez à manger les germes, à raison d'une cuillérée à soupe à chaque repas, pendant 15 jours.

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