Douleurs menstruelles

Faire bouillir de la cannelle avec un bouchon de rhum. Une fois la décoction sortie du feu, la boire. Le lendemain matin vous vous réveillerez trempé.

Faire infuser 20g de feuilles de persil séché dans 1 litre d’eau bouillante, pendant 10 minutes. Boire cette préparation à intervalles réguliers.

Prendre un bain de siège froid pendant 5 minutes chaque matin

Faire une infusion de sauge, 40g de feuilles pour un litre d’eau. Boire une tasse après chaque repas.

Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de sauge à 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Masser le ventre.

Faire une infusion de balsamite, 30g de plante pour un litre d’eau. Boire une tasse après chaque repas.

Faire une infusion de séneçon, 50g de racine pour un litre d’eau. Boire 3 tasses par jour. A débuter avant les règles.

Prendre 2-3 jours avant les règles une infusion de persil, 50g de feuilles pour un litre d’eau. Boire 4 tasses par jour.

Préparer un cataplasme de son et de lierre grimpant : faire cuire 2 poignées de son et 2 poignées de lierre dans un peu d’eau. Mettre la préparation dans un linge et appliquer bien chaud sur le bas ventre.

Ajouter dans les plats de crudités, des pétales de capucines ou de souci.

Faire une infusion de fleurs de soucis. Boire 3 tasses par jour. A débuter une semaine avant les règles.

Appliquer des feuilles de chou écrasées sur le ventre. Garder pendant 20 minutes environ. Renouveler toutes les deux heures.

Faites un sirop avec 200g desucre et 1/2 litre d'eau. Après refroidissement ajoutez 1/2 litre d'alcool de vin à 45°. Mettez dans le mélange une poignée de feuilles et de tiges d'estragon. Laissez ensuite macérer 45 jours. Buvez un verre de cette liqueur au moment des spasme douloureux.

Faire une infusion de 500g de racine d’ortie piquantes, à faire bouillir dans 3 litre d’eau. Laisser réduire ½ litre à boire en plusieurs fois dans le journée.