Douleurs musculaires (étirement, claquage, déchirure musculaire)

Broyer de l’ail et le mélanger dans de l’huile d’olive. Ensuite masser longuement et doucement l’endroit de la douleur, jusqu’au soulagement.

Pilez de l'ail et mélangez le, dans une bouteille, à de l'alcool camphré (90% d'alcool). Laissez macérer 10 jours en secouant fortement de temps à autre. Frictionnez les points douloureux.

Cette recette présente deux inconvénients: l'odeur et la nécessité d'utiliser une bouteille qui ferme très bien faute de quoi, le principe actif de cette potion s'évaporera rapidement.